تمرین نویسندگی
تمرین اول: یک نامه به گذشته خود بنویسید
در این تمرین، شما در هر سنی که هستید، باید نامهای بنویسید به خودتان وقتی که سن کمتری داشتید.
میتوانید در این نامه خود گذشتهتان را پند بدهید، به او از روزگار کنونیتان بگویید، از تجربیاتتان حرف بزنید و یا خودتان را ستایش کنید.
اما این تمرین چه کمکی به شما میکند؟
وقتی این نامه را نوشتید سعی کنید «خود گذشتهتان» به عنوان یک فرد واقعی و جداگانه ببینید. این تمرین به شما کمک میکند تا خود را در جایگاه یک فرد «الهام بخش» قرار دهید. گویی فردی که دارید برایش نامه مینویسید، میخواهد شما را الگو قرار دهد و راهی که طی کردهاید را طی کند.
در این تمرین هم کمال گرایی ممنوع است. فقط میتوانید چند دقیقهای فکر کنید تا ایده اصلی نامه به ذهنتان بیاید و سپس بدون اینکه فیلتری برای ذهنتان در نظر بگیرید، مشغول نوشتن شوید. راحت، ساده و ریلکس!
" پس از نوشتن این نامه آن را به ربات معرفی شده در کانال (@MimPe) ارسال کنید.
" همواره سعی خواهم کرد که هر روز تمرینی را برای شما آماده کنیم.
" با تشکر محمد پناهی